12月。。
この年末にかけて、仕事関係やら社内やら、友達やらに誘われるがままに
飲みにいっている。
ほんと、ことわれない性格というか、O型らしい八方美人というか・・・
最近本当に体重がおちにくい。
ひとつの原因は、絶対に「生活のリズム」
朝ごはんひとつにしろ、食べる時間をちょっとかえるだけでも
便通がなくなったりと、人間の体はなかなか敏感に反応してくれる。
リズムを崩さぬようにといっても今は無理に等しいので
ここは
開き直る事にしました~~~
でぶいやルールとして、1月14日まではリズム崩れてもいい週間とします!!!
◇ぷちぷちぷちぷちダイエットリンク~
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