生まれてこのかた26年。あとちょっとで27年。
ず~~~っと猫背なんです。私ったら。
幼稚園に入る前、猫背をなおすために通い始めたのが
「
ピアノ教室 」 ・・・・・
『 ピアノって弾くとき姿勢がいいでしょっ!♪(うちの母曰く) 』
・・・・・・(T-T)頑固な猫背は直るはずがありません!
小学校に入ってから、猫背をなおすために通い始めたのが
「
習字教室 」 ・・・・・
『 お習字って書く時姿勢をよくするでしょっ!♪♪(うちの母曰く) 』
・・・・・・(T-T)(T-T)それでも頑固な猫背は直るはずがありません!!!
ずっと持ちつづけた猫背。
何年か前に、「
猫背だと太って見える」といわれたのを
ふと思い出しました。
◆◇◆猫背といわれて「どきっ」とした人!こっちも見てね。
ということで、『 猫背 』 をネットで調べてみます。
う~~~んヾ(´ー`)ノ
やはり私の心の友(←勝手にいってみました)
『あるある大辞典』は裏切りません!!!
2001年6月に掲載されておりました。
→→→あるある大辞典 第235回『猫背』
ふむふむ。簡単にまとめます。
※詳しく読む人は直接
あるあるのページを読むことをおすすめいたします。
猫背の人は-------------------------------------------
・体の表面
温度が低い
(
背中・二の腕から先・指先)
・
血の流れが悪く滞っている
・
肩から背中の筋肉がガチガチに硬い!
・心肺機能が低下している
↓
基礎代謝量の低下
・特定の場所の
脂肪がつきやすい体
(
お腹・お尻・下腹・背中・わき腹)
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そう、要するに
『
デブの素 猫背! 』
(※味の素のようなものです。デブの要素をぐんとひきだしてくれます!)
あるある大辞典のページには、猫背の解消方法もいろいろとのっています。
→
あるある大辞典へ
簡単にできる方法としては、『 気をつける 』 ことだと私は思います。
今のパソコンの前でぱちぱちキーボードをたたきながら
まっすぐな姿勢を意識しています。
これでちょっとしたカロリー消費ができたらラッキーですものね♪
◆最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
ためになったと思ったあなた!こちらも見てね。
現代の日本人の猫背の割合はとっても多いそうです。
街中を歩くと、きれいな姿勢をたもっている人は皆無かも・・・
ということは、今のうちに猫背を直すと、街中でもキラキラッと輝いて見えるかも!!
「キラキラっと見える=素敵な方とのめぐりあい」
なんて考えているのは私だけじゃないはず(爆)!!!
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