女の東京転勤日記 (マイクロダイエットde☆で本気な私日記)



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野菜がとれない人へ

まさに私です!

今の仕事していると、夜ご飯を食べるタイミングを逃してしまうのよ。
だから、カロリーメイト系とお菓子を食べてすましてしまっている。。。

ね、からだに悪いでしょ~なんて自慢してられないのですが。


そおんな私でも、やはりダイエットしていた頃のように
野菜の摂取には非常に敏感。
自分の体を思いやっています。

で、自分の体をごまかしているもの。

それは!


   「青汁ミルク」


はい、よくご老体のかたがたが飲んでいるあれです、
週末の早朝のドキュメント系商品販売番組でも
やっていますよね。

仕事で疲れた時に1杯!

野菜不足だと感じた時に1杯!!

肌荒れが気になる人に1杯!!!


なんてかんじでよくコマーシャルやられています。

私の場合は、ドラッグストアで安いのを買っていますが、
抹茶ミルク砂糖なしバージョンの味ですね。

かき混ぜるとかき混ぜるだけくり~み~~に仕上がるので
私はぜ~んぜん平気。
(同僚達には非難ごうごうですがね)

少しでも体を思いやる気持ち
これがあるから体重はキープしています。

あ、ただたんに食べていないからかなぁ。

こんな生活していたらバランスが崩れて
太りやすい体になっちゃう。

少しでも野菜をとって
健康健康!!!!!
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by debuiya | 2005-04-15 00:00 | おすすめ料理

まぁまぁまぁ

随分とご無沙汰していました。。。
反省反省。

こうやって家でパソコンに向かう元気も実はないくらい
日々、仕事しています。
あ、深夜まで仕事しているというのではなくて
めちゃくちゃ集中して仕事をしているのよ。

午前中は、電話をかけまくり(営業電話あり、確認の電話あり)
午後は、外出して提案めぐり。
帰ってきてまた電話。
事務的な処理。
郵送物の用意。
メールチェック。

などなど、1日のやることはぎっしりとつまっております。

あ~、自分のスケジュール管理。
もうちょっと上手にならなくちゃなぁ。

やることリストの管理はしているものの
そのリストをこなしていく中でも
急に電話依頼が入ったり。。。

でも、仕事を続けていてよかった。
こんなに充実した毎日を過ごせるのだから。
自分の脳みそフル回転。

あ~~~。
まだまだ独身女としてがんばっていこっかなぁ~
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by debuiya | 2005-04-14 23:53 | 徒然

はっぴ~ばーすで~

そうなのよ、今日は私の誕生日なんです。。。
ほほほ。

実は先週木曜~土曜日は東京出張。

土曜日~は遠距離恋愛中の彼氏さまと東京デートしてきました。

日曜日(本日)は、撮影です(ヨガポーズで再度!)


なかなか充実した1週間弱をすごしてきたなぁ。
写真もいっぱいたまっているし、なんとかしなければね。

はは~~~ん。
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by debuiya | 2005-04-03 18:04 | 徒然


こころに潤いを~ピンクはっぴー
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