女の東京転勤日記 (マイクロダイエットde☆で本気な私日記)



2004年 08月 29日 ( 1 )


ダイエット5日目:8月28日

体重:60.6キログラム


【 食事 】

朝:食べず・・・寝てました~


昼:きしめん
  なす炒め
  そば茶(200ml)

間食:カルシウムパーラー(300ml)


夜:外食(中華料理のコース)
   前菜(白菜の甘酢・うなぎ・チャーシュー)
   スープ
   煮物(冬瓜とほたて貝柱)
   揚げ物(白身魚鶏肉)
   魚料理(魚介類のあんかけ)
   肉料理(牛肉のXO醤油ソース)
   ご飯料理(かにとシラスのチャーハン)
   デザート(マンゴープリン)


間食:あずきアイス


--------------------

今日は土曜日。
だから、ゆっくり寝てしまい朝ごはんを食べず。
加えて、彼氏との食事のため
お昼と夜はしっかりと食べてしまいました(^^;

だからこそ、体重が反映されたのかなぁ・・・・・・・


でもでも、ダイエットは続きます~~~
明日は、2食はドリンクにしよっと!!!
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by debuiya | 2004-08-29 08:52 | ダイエット日記


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