女の東京転勤日記 (マイクロダイエットde☆で本気な私日記)



2004年 08月 25日 ( 1 )


ダイエット1日目:8月24日


体重:60.4kg

【 食事 】

朝:マイオプレックスライト(バニラ)を水に溶かして飲む。
  700ml程度の水に溶かして飲むが、飲みきれない・・・
  結局、300ml程度のみ、後は断念。。。

間食:ゆずはちみつドリンク(190ml、70カロリー)
    ビフィール

昼:手作り弁当
    ・キャベツたっぷりお好み焼き(半分)
    ・マーボー豆腐
    ・茄子の醤油焼

間食:マカデミアチョコレート1個
    お土産のおまんじゅう1個

夜:マイオプレックスライト(ストロベリー)を半分
   ・飲むヨーグルトに溶かして
   ・無糖ヨーグルトに混ぜて
   ・水に溶かして


う~~~~ん、マイオプレックスライトはなかなか飲みにくいっっ(T-T)
でも、残り59袋あるので頑張るぞ!!!

この他に、運動も考えなくちゃね。


楽しいブログは、ここで探せます
[PR]
by debuiya | 2004-08-25 09:41 | ダイエット日記


こころに潤いを~ピンクはっぴー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリ
以前の記事
★デブイヤ特選リンク★
ダイエット仲間がいっぱい!

人気blogランキング

☆マイクロダイエット公式サイト


~デブイヤ発~
◇おすすめブログちゃん

▼《ダイエット!》は続くよ、どこまでも-
~マイクロダイエットのお仲間です

▼ダメ人間、ついにダイエットに挑む!
~マイクロダイエット経験者の先輩です

▼ぶさいくからの脱出!
~美人になるため!心のはげましになります

▼きょーりん日記
~ダイエットを交えた日々のお話。
なかなかおもろいです♪

▼主婦のから騒ぎ
~ダイエットを含め、体のためになることがぎっしりですよ!

▼リウマチトトロのダイエット日記
~大豆蛋白についてならばココで理解できるはず!

▼逝き急がぬように・・・
~心休めるときには、こちらの写真をみてくださいね!ダイエットモニターのお仲間さんです~

▼OL Yunaのダイエットダイアリー

▼0からやせる、やせるダイエット。



最新のトラックバック
テラびしょびしょw
from お・な・に・ぃ
ad computers..
from ad computers.c..
risk game
from risk game
負けても勝ち組w
from ドンパッチ
concord real..
from concord realty..
adult movie ..
from adult movie le..
3d virtual b..
from 3d virtual babes
robby ameen
from robby ameen
macchina caf..
from macchina caffe..
super swampe..
from super swamper ..
フォロー中のブログ
人気ジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧