女の東京転勤日記 (マイクロダイエットde☆で本気な私日記)



ダイエットでの悩み

マイクロダイエットを続行中の私。
体重の推移などは、また別でアップするとして・・・

このダイエットの付属品に、「ダイエットグラフ」という表がついています。
何をするかというと、

1)日々の体重の推移
  (スタート時よりも何キロ減っているかをグラフでつけていく)

2)1週間ごとのサイズ記入
  (バスト・ウェスト・ヒップ・太もも・ふくらはぎ)


を記していくものなのです。
今まで、こんな風にサイズを定期的にはかったことなんか無かった私。
ダイエットを行って、どこの部位がどんな感じで痩せていくかが
よ~~~くわかります。

私の場合は、ウェストとヒップがガクンとへりました!
ええっと、手元にグラフがないため記憶に強く残っているウェストの
減り具合だけ書きますが

   4週間で-7センチ

も減ったんです。ね。凄いでしょ♪


でもその反面、太ももとふくらはぎは全然減りません。
ふくらはぎなんて、4週間で-1センチですもの。

違いは歴然です。


この太ももとふくらはぎを痩せるためには何をしたらいいのだろうか・・・・
知っている人がいたら、誰か教えてください!
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by debuiya | 2004-10-18 18:39 | 徒然
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