マイクロダイエットから離れて。
ヨガから離れて。
冬のためゴルフに行っていなく。
歩く事も少なくなって。
もちろん、運動はしていなく。
お酒大好き。
おいしいもの大好き。
油っこいもの大好き。
こんな日々を送る中、体重の大きな変動は
ないかもしれないんだけど、
感じる事があります。
それは。
下っ腹のでっぱりぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ。
これって、女の子(私は、もう女の子とは言えないかも・・・・)ならば
誰でも悩んでいると思うのですが、
本当に出ているんだョ。
マイクロダイエットの効果はすごく。
しばらくの間は、おなかはぺちゃんこだった。
やっぱり、ダイエットを怠るとだめなのね~~~
「グッドモーニングエクササイズ」でおなかとヒップアップを
やらなければ~~~~~~。
といいつつも、今日は出張で来ているこの街で
一番おいしいといわれるイタリアンを食べてきます。
うひょ♪