女の東京転勤日記 (マイクロダイエットde☆で本気な私日記)



ダイエット7日目:8月30日

体重:59.8キログラム


【 食事 】

朝:マイオプレックスライト(ストロベリー)半袋を
  飲むヨーグルト(200ml)と水(150ml)に溶かして飲む


間食:ビフィール


昼:ラーメン屋にて外食
    ミニ醤油ラーメン
    ぎょうざ6個
    ライス 0.5杯
    もやしのあえもの少々
    水2杯


間食:小さなおまんじゅう1個
    麦茶


夜:マイオプレックスライト(ピーナッツチョコレート)半分を
   牛乳(200ml)と水(150ml)に溶かして飲む
   きゅうりの漬物3きれ
    

間食:すいか2きれ

------------------------------------

今日はなかなか頑張りました。
最近、ドリンクも腹持ちが悪くなった気がします・・・
味になれたせいでしょうか。
明日からは、1食に1袋飲もうかな~~~~



楽しいブログは、ここで探せます
[PR]
by debuiya | 2004-08-31 13:30 | ダイエット日記
<< ダイエット8日目:8月31日 ダイエット6日目:8月29日 >>


こころに潤いを~ピンクはっぴー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
カテゴリ
以前の記事
★デブイヤ特選リンク★
ダイエット仲間がいっぱい!

人気blogランキング

☆マイクロダイエット公式サイト


~デブイヤ発~
◇おすすめブログちゃん

▼《ダイエット!》は続くよ、どこまでも-
~マイクロダイエットのお仲間です

▼ダメ人間、ついにダイエットに挑む!
~マイクロダイエット経験者の先輩です

▼ぶさいくからの脱出!
~美人になるため!心のはげましになります

▼きょーりん日記
~ダイエットを交えた日々のお話。
なかなかおもろいです♪

▼主婦のから騒ぎ
~ダイエットを含め、体のためになることがぎっしりですよ!

▼リウマチトトロのダイエット日記
~大豆蛋白についてならばココで理解できるはず!

▼逝き急がぬように・・・
~心休めるときには、こちらの写真をみてくださいね!ダイエットモニターのお仲間さんです~

▼OL Yunaのダイエットダイアリー

▼0からやせる、やせるダイエット。



最新のトラックバック
テラびしょびしょw
from お・な・に・ぃ
ad computers..
from ad computers.c..
risk game
from risk game
負けても勝ち組w
from ドンパッチ
concord real..
from concord realty..
adult movie ..
from adult movie le..
3d virtual b..
from 3d virtual babes
robby ameen
from robby ameen
macchina caf..
from macchina caffe..
super swampe..
from super swamper ..
フォロー中のブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧